Профілактика захворювань

Національний фонд сну США рекомендує людям похилого віку спати не менше 7 – 8 годин на добу. Нове дослідження показало, що для збереження когнітивних функцій на стабільному рівні ця норма може бути значно меншою.

Давно відомо, що курці трохи краще захищені від хвороби Паркінсона — симптоми захворювання у них виявляються в середньому пізніше, ніж ті, хто не курить. Нове дослідження показало, що подібний ефект мають ще й кава та аспірин.