Ожиріння

Згідно з новим дослідженням, недосип впливає на бажання попоїсти. Так, пропуск рекомендованих семи або більше годин сну на добу може привести до більшої кількості перекусів.

Вчені багато років спостерігали за людьми, чий раціон містив багаті насичені жири. Зокрема різними видами м'яса та іншими продуктами.