Науковці спростували один з найпоширеніших міфів про секс

Про це заявили канадські науковці, передає ukrhealth.

Сексуальна активність допомагає організму швидше спалити калорії, але вона аж ніяк не може рівнятись до спортивної активності.

Читайте також: Медики розповіли, чим корисні поцілунки

Заняття сексом не замінить спорт. Середня тривалість статевого акту становить від 6 до 10 хвилин, а для досягнення ефекту схуднення потрібно займатися спортом понад 2 години в тиждень,
– кажуть фахівці.

А кількість калорій, які згорають під час інтимної близькості, у жінок становить близько 69 калорій, у чоловіків – до 100 калорій.

Заняття сексом не сприяє спалюванню калорій і не допомагає худнути