Безпечні пляжі і перша допомога потопельникам: рекомендації від МОЗ

Про це повідомляється на сайті Міністерства охорони здоров'я.

Читайте також: Небезпечні пляжі України: МОЗ опублікувало список забруднених водойм

Зазначається, що з початку року на водоймах країни вже потонуло 808 людей, серед них – 84 дитини.

У МОЗ наголосили, що безпечніше плавати у світлий час доби, у спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +17С, а температури повітря – не нижче +20С.

Щоб зберегти своє здоров'я і навіть життя, Міністерство охорони здоров'я рекомендує дотримуватися таких правил:

1. Купайтесь на безпечних пляжах:

• плавайте тільки в спеціально відведених і обладнаних для цього місцях, що відповідають вимогам безпеки;
• не стрибайте у воду в місцях, де невідомі глибина та стан дна;
• не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями;
• перевірте, чи немає вашого пляжу у переліку нерекомендованих для купання (інформація оновлюється щотижня).

2. Не ризикуйте життям заради азарту чи жарту:

• не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів;
• не залазьте на технічні споруди, попереджувальні знаки та буї;
• не використовуйте для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки;
• пам’ятайте, що організовувати у воді ігри, пов'язані з пірнанням, захватами та підтопленням дуже небезпечно;
• не подавайте обманні сигнали тривоги заради жарту.

3. Наглядайте за дітьми

Діти повинні перебувати під постійним наглядом дорослих - не дозволяйте дітям купатися самостійно і довго перебувати під водою, затримавши дихання.

Читайте також: Лістеріоз в Україні: зафіксовано перший летальний випадок

4. Розділяйте час купання та споживання їжі і алкоголю:

• після прийому їжі плавати можна не раніше, ніж через 1,5-2 години;
• не заходьте у воду в стані алкогольного сп'яніння.

5. Дбайте про чистоту і гігієну

• не використовуйте воду з річки для миття фруктів, овочів, ягід;
• залишайте водні об’єкти та територію пляжів чистими.

Перша допомога при утопленні

Перш за все, постраждалого необхідно якнайшвидше доставити до берега та викликати екстрену допомогу – 103.

Зверніть увагу, що надавати першу допомогу у воді може лише досвідчений рятувальник. Не намагайтесь витягти людину з води, якщо небезпека може загрожувати і вам.

Очистіть ротову порожнину потерпілого від піску та водоростей і переверніть потерпілого, аби вода витекла з верхніх дихальних шляхів (дітей тримають за ноги, головою донизу).

Якщо людина не дихає, починайте штучне дихання: затисніть потерпілому носа, вдихніть повітря та видихніть в рот потерпілому. Повторюйте процедуру з інтервалом в 4 – 5 секунд. Маленьким дітям штучне дихання роблять, одночасно вдуваючи повітря в рот та ніс.

Читайте також: Ліки, на які скасували заборону в Україні: перелік

Якщо відсутнє серцебиття, починайте робити непрямий масаж серця:

• Покладіть потерпілого на рівну, тверду поверхню;
• Покладіть свої долоні (одна на одну) на груди потерпілому;
• Випряміть руки в ліктях і всією своєю вагою натисніть на неї;
• Зробіть не менше 30 натискань, тривалість кожного близько 1 секунди.

Коли потерпілий прийшов до тями, його слід зігріти: закутайте його в ковдру, за можливості дайте теплий солодкий чай.

Обов’язково дочекайтесь медиків! Ускладнення від утоплення можуть бути відкладеними і проявитися не відразу.