Сон має вагоме значення для фізичного, когнітивного та емоційного розвитку малюка. Тому, аби виховати здорову дитину, батькам необхідно ретельно стежити за її графіком сну.
З появою дитини у сім’ї додаються обов’язки, на виконання яких потрібно більше часу. Виконуючи більше обов’язків, ми жертвуємо чимось іншим, до прикладу, сном.