Чому люди прокидаються у поганому настрої

Дослідники кілька ночей стежили за тим, в яких умовах сплять добровольці, які погодилися взяти участь в експерименті, пише Sundaynews.

Фахівці відзначали суб'єктивне сприйняття, а також фізіологічний стан учасників.
Вченим вдалося з'ясувати, що на настрій вранці впливає поза, в якій людина спить.

Люди, які звикли спати на лівому боці ліжка, вранці відчували бадьорість, а їх поведінка була активніше. Крім того, вчені відзначили у таких людей сприятливий психологічний стан.

Висновок дослідників: такі люди дивляться на майбутнє з оптимізмом.

Читайте також: Що відбувається з організмом, коли ви мало спите – цікава інфографіка