Все відбувається через зниження функції статевих залоз, які б виробляли статеві гормони. Початок клімаксу у чоловіків починається приблизно у віці 47-57 років.
Читайте також: Передчасна еякуляція: як зробити секс довшим
А якщо у чоловіка було уповільнений статевий розвиток, то перші ознаки зниження статевої активності можуть виникнути вже у віці 28-36 років.
- підвищена дратівливість,
- швидка стомлюваність,
- поганий сон, пригніченість,
- неспокій,
- апатія,
- слабкість,
- невпевненість в собі.
- збільшення ваги, а вага яєчок зменшується, посилюються функції щитовидної залози.
Такі симптоми з'являються через ниження рівня тестостерону. Відомо, що після 40 років у чоловіків на 1% в рік знижується рівень тестостерону в крові, відповідно, вони стають слабші не тільки фізично, але й в плані потенції.
Фізична активність допоможе зберегти потенцію
Що робити, щоб відтермінувати клімакс?
Чоловікові необхідно ще до 40 років почати здоровий спосіб життя, розпрощатися з шкідливими звичками, почати активно займатися спортом і піклуватися про своє здоров'я.
А при найменших змінах, наприклад, зниження потенції, потрібно одразу звертатися до медиків за допомогою. Адже на початковому етапі вікові захворювання можна вилікувати.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.